综合训练课中，一般应先练（），后练（）。

[主观题]力量训练中应考虑肌群的练习顺序，一般是先练小肌群，后练大肌群。（）此题为判断题(对，错)。

[判断题] 健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。A . 正确B . 错误

[判断题] 健美练习中应先练耐力的练习，后练速度的练习。A . 正确B . 错误

[判断题] 健美练习中应先练速度的练习，后练耐力的练习。A . 正确B . 错误

[单选题]速度练习一般应该安排在训练课的：（）A .前半部分B .任何时间C .中间部分D .后半部分

[问答题] 简述如何安排综合训练课的内容。

[单选题]根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和（）A . 心理训练课B . 专项提高课C . 综合训练课D . 竞技保持训练课

[单选题]训练课是散打训练过程中（）。A .最主要的组织形式B .主要的组织形式C .基本的组织形式D .一般的组织形式

[名词解释] 训练课的结构

[单选题]对练分为徒手对练，器械对练和（）A . 对刺剑B . 双刀进枪C . 散打D . 徒手与器械对练