试述肌肉力量和肌肉收缩速度的变化关系对力量训练的指导意义。

[问答题] 肌肉收缩长度与肌肉收缩力量之间的关系

[填空题] 训练肌肉力量的原则________、______、_____。

[填空题] 训练肌肉力量的原则____、____、____。

[问答题] 简述力量训练对肌肉力量的影响及其生理机制？

[名词解释] 肌肉力量的速度梯度和时间梯度

[问答题] 影响肌肉力量训练效果的因素。

[判断题] 肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。A . 正确B . 错误

[判断题] 肌肉收缩时，参与的肌纤维数量越多，肌肉收缩的力量就越大。A . 正确B . 错误

[问答题] 何谓肌肉力量，肌肉力量是如何进行分类的？

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 肌肉产生最大力量的收缩形式是（）A . 等长收缩B . 向心性收缩C . 离心性收缩D . 等动收缩E . 等张收缩