A . 具有良好的习惯性
B . 具有适应性
C . 全面增进身体健康
D . 提高身体素质
[问答题] 简述课余体育锻炼的特点
[单选题]体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。A . 自觉性原则B . 循序渐进原则C . 持之以恒原则D . 针对性原则
[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有()A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件
[问答题] 课余体育锻炼的特点有哪些?
[问答题] 为什么要进行体育锻炼,怎样注意体育锻炼卫生?
[单选题]科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()A . 从实际出发原则B . 持之以恒原则C . 合理安排运动负荷的原则D . 循序渐进原则