食用豆类制品的好处？

[单选题]适当多吃豆类及其制品的好处有哪些（）A . 可以增加优质蛋白质的摄入量B . 可以增加磷脂、低聚糖等多种人体需要的植物化学物质C . 提供丰富的必需脂肪酸D . 以上都是

[单选题]儿童青少年经常食用奶类及其制品有哪些好处（）A . 促进生长发育B . 促进骨骼生长C . 增强抗病防病能力D . 以上都是

[多选题]平衡膳食宝塔建议，需要（）水平的人每日应食用豆类及其制品50克，奶类及其制品100克。A.低能量B.中等能量C.高能量D.极高能量

[多选题]平衡膳食宝塔建议，需要（）水平的人每日应食用豆类及其制品50克，奶类及其制品100克。A.低能量B.中等能量C.高能量D.极高能量

[多选题]平衡膳食宝塔建议，需要（）水平的人每日应食用豆类及其制品50克，奶类及其制品100克。A.低能量B.中等能量C.高能量D.极高能量

[多选题]平衡膳食宝塔建议，需要（）水平的人每日应食用豆类及其制品50克，奶类及其制品100克。A.低能量B.中等能量C.高能量D.极高能量

[多选题]平衡膳食宝塔建议，需要（）水平的人每日应食用豆类及其制品50克，奶类及其制品100克。A.低能量B.中等能量C.高能量D.极高能量

[多选题]平衡膳食宝塔建议，需要（）水平的人每日应食用豆类及其制品50克，奶类及其制品100克。A.低能量B.中等能量C.高能量D.极高能量

[多选题]平衡膳食宝塔建议，需要（）水平的人每日应食用豆类及其制品50克，奶类及其制品100克。A.低能量B.中等能量C.高能量D.极高能量

[单选题]豆类及豆类制品摄入量是（ ）。A．25gB．25～50gC．50gD．50～100g