A.主要募集Ⅰ型纤维
B.主要募集Ⅱa型肌纤维
C.主要募集Ⅱb型肌纤维
D.对增强耐力无效
E.易引起肌肉疲劳
[单选题,B型题] “肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效”属于()A . 超量负荷原则B . 反复训练原则C . 适度疲劳原则D . 施加适当阻力原则E . 选择适当运动强度原则
[单选题]"肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则
[单选题,B型题] "肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效"属于()。A . 超量负荷原则B . 反复训练原则C . 适度疲劳原则D . 施加适当阻力原则E . 选择适当运动强度原则
[单选题]肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集A.Ⅰ型肌纤维,对增强肌力有效B.Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效C.Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效D.Ⅱb型肌纤维,对增强耐力有效E.Ⅱa型肌纤维,对增强耐力有效
[单选题]能募集Ⅱa,Ⅱb型肌纤维,增强肌力的训练方式是( )。A.最大收缩训练B.次大收缩训练C.等张训练D.等长训练E.肌肉电刺激训练
[单选题]能募集Ⅰ型肌纤维增强肌肉耐力的训练方式是( )。A.最大收缩训练B.次大收缩训练C.等张训练D.等长训练E.肌肉电刺激训练
[单选题]次大收缩训练的定义及作用错误的是A.重复较多次数B.不易疲劳C.能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利D.以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练E.能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集()。A . Ⅰ型肌纤维,对增强肌力有效B . Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效C . Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效D . Ⅱb型肌纤维,对增强耐力有效E . Ⅱa型肌纤维,对增强耐力有效
[单选题,A2型题,A1/A2型题] 肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时主要募集()A . Ⅰ型肌纤维,对增强肌力有效B . Ⅱb型肌纤维对增强肌力有效C . Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效D . Ⅱb型肌纤维,对增强耐力有效E . Ⅱa型肌纤维,对增强耐力有效
[单选题]关于人类骨骼肌纤维叙述正确的是A.Ⅰ型肌纤维即快收缩纤维B.Ⅱ型肌纤维即慢性收缩纤维C.Ⅰ型运动单位的放电频率较快则其运动神经元的激活阈值较低D.Ⅱ型运动单位的放电频率较慢则其运动神经元的激活阈值较低E.Ⅰ型运动单位募集较早(轻度用力时)且收缩速度较慢