欲想通过增大肌肉横断面面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。

[单选题]欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A . 2～4次B . 4～7次C . 7～10次D . 10～13次

[单选题]欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以（）为宜。A.2-4次B.4-7次C.7-10次D.10-13次

[单选题]欲想通过增大肌肉横断面积发展最大力量，练习的重复次数以()为宜。A.2-4次B.4-7次C.7-10次D.10-13次

[主观题]重复次数少而阻力大的练习，能很快使肌肉横断面面积增大。（）此题为判断题(对，错)。

[填空题] 通过改善肌内协调来发展散打最大力量练习，通常每组练习的重复次数为（）次，完成一组练习的时间约需（）秒；其重复的练习组数为（）组。

[单选题]改善肌间协调来发展散打的最大力量练习，通常每组重复次数可达（）次，每组所需时间约为（）秒；其重复的练习组数为（）组。A . 15~~20、50~~65、3~5B . 10~15、23~~50、3~5C . 15~~20、23~~50、2~6D . 0~15、23~~50、2~6

[单选题]发展力量练习是用最大负荷的（）%重量练习（）次以上，不要求速度，但重复次数和坚持时间应达到极限A . 60、12B . 60、10C . 80、12D . 80、10

[单选题]发展运动员的绝对力量基本采用本人最大力量的60%~70%的负荷重量，重复次数为（）.A . 3~5次B . 4~6次C . 6~8次D . 8~12次

[判断题]肌肉等张练习，要求大负荷、少重复次数，有利于发展肌肉耐力。（）A.对B.错

[判断题]肌肉等张练习，要求大负荷、少重复次数，有利于发展肌肉耐力。（）A.对B.错