抗阻练习中10RM表示

A．10kg负荷

B．10kg负荷重复10次

C．次最大负荷重复10次

D．最大负荷重复10次

E．体重的10%作为负荷

[单选题]抗阻练习中10RM表示A.10kg负荷B.10kg负荷重复10次C.次最大负荷重复10次D.最大负荷重复10次E.体重的10%作为负荷

[单选题]某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg，以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第1级的运动负荷为A.2.0kgB.2.5kgC.3.0k

[单选题]某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg，以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第3级的运动负荷为A.7.5kgB.8kgC.9kgD.1

[单选题]某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg，以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第2级的运动负荷为A.4kgB.5kgC.6kgD.7.5

[单选题]渐进性抗阻练习需要患者完成3组重复的练习，若一患者膝伸展肌10次等张运动的最大负荷量为10kg，则患者第一组练习的负荷量为A.2.5kgB.5.0kg

[单选题]渐进抗阻练习时,10RM的含义为A.10次等长运动的最小负荷量B.10次等张运动的最小负荷量C.10次等长运动的最大负荷量D.10次等张运动的最大负荷

[单选题]机械抗阻训练的负荷量初始一般以A．次大负荷量进行，重复10次B．次大负荷量进行，重复10minC．次大负荷量进行，重复10kgD．最大负荷量进行，重复10次E．最大负荷量进行，重复10min

[单选题]渐退抗阻训练第3组的重量为A．30%的10RM重量B．40%的10RM重量C．50%的10RM重量D．60%的10RM重量E．70%的10RM重量

[单选题]一般地讲，承受50%的负荷强度，练习可重复10次，负荷强度每增加5%，练习重复次数就减少（）A . 一次B . 二次C . 三次D . 四次

[判断题] 熟料比增加10%，焦比降低10kg。A . 正确B . 错误