A . 1~2天
B . 2~3天
C . 3~4天
D . 4~5天
[问答题] 健身器械的练习原则和要求有哪些?进行健身器械练习时应注意哪些事项?
[问答题] 健身器械练习特点有哪些?
[判断题] 睡前1小时进行健身器械练习,有助于促进睡眠。A . 正确B . 错误
[问答题] 运用健身器械进行练习的主要目的、作用与意义是什么?
[单选题]对于进行有氧健身器械的锻炼,可每天坚持,时间保持在()分钟以上即可A . 15B . 20C . 25D . 30
[单选题]如果以健身为目的的锻炼,一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。()A . 2B . 3C . 4D . 5
[问答题] 专项力量练习器械主要包括哪些?这类体育健身器械的主要特点和功能是什么?
[问答题] 体育健身器械主要分哪几类?
[多选题] 饭店的健身器械主要有()A . 跑步机B . 电子心率显示仪C . 划船模拟机D . 登山机E . 健骑机