在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用（）。

[单选题]在动力性力量中，若要很快提高最大力量，应采用()。A．重复次数多而阻力小的练习B．重复次数少而阻力大的练习C．最大负重的50％左右的负荷D．采用12-16次的重复次数

[单选题]在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）A .重复次数多而阻力小的练习B .重复次数少而阻力大的练习C .最大重量的60%

[单选题]在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用（）A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大重量的60%

[单选题]在动力性力量中，若要很快提高力量，应采用()A.重复次数多而阻力小的练习B.重复次数少而阻力大的练习C.最大重量的60%

[单选题]力量分最大力量，（）和力量耐力。A .绝对力量B .最小力量C .速度力量D .爆发力量

[名词解释] 最大力量

[问答题,论述题] 发展最大力量主要途径？

[单选题]男孩子在（）岁左右肌肉力量达到所能表现的最大力量。A . 10B . 15C . 20D . 25

[单选题]发展运动员最大力量，常常采用的是（）A . 65--85%以上的强度B . 55%的强度C . 40%的强度D . 30%的强度

[多选题] 发展最大力量的方法是（）A . 增大肌肉生理横断面的方法B . 改善肌肉协调能力的方法C . 增加练习次数的方法D . 改善神经系统机能的方法