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排球
体育科学
[多选题]
准备活动的要求为:()。
A .使身体发热,微微出汗
B .使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态
C .运动心率达到100-120次/分钟
D .运动心率达到130-160次/分钟
参考答案与解析:
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