[单选题,A2型题,A1/A2型题] 老年人冬季晨练,以下做法不正确的是()。A . 晨练前不空腹B . 晨练不宜过早C . 可以练习猛蹲、猛立、猛回头D . 晨练不宜运动量过大E . 运动后出汗不宜脱衣,防止感冒
[多选题] 老年人晨练要注意的事项:()A . 老年人晨练时间不宜太早;要避开上班车流和人流高峰,运动量不要太大。B . 不宜空腹运动;.要根据气候变化,适时增减衣服,并携带擦汗用的毛巾、手帕或纸巾。C . 冬天路面结冰、雨天路面积水时不宜户外运动,以免摔伤。晨练最好有家人陪伴或与参加晨炼的邻居结伴而行。D . 高血压病人在晨炼前要先吃药,控制好病情。E . 随身携带一个身份卡片,上面写清姓名、住址、联系人、联系方式、相关病史及有关事项等,尤其是安装有心脏起搏器的老年人一定要注明。
[问答题] 老年人为什么不要空腹晨练?
[单选题]肺气虚证老年患者冬季防外感尤应重视A.参加晨练B.积极进行日常锻炼C.多参加体力劳动D.保暖防寒E.多食百合、银耳之类
[单选题]老年人社会工作在预估阶段要特别注意老年人身体、心理、()的功能状况,特别是老年人的身心状况,因为这常常是老年人能否参与介入行动的晴雨表。A . 家庭方面B . 原来工作单位C . 社会方面D . 情感方面
[问答题] 早晨练武应注意什么?
[问答题] 简述城市社区晨练活动的组织管理。
[单选题]最不利于晨练的天气条件为()A . A?寒冷天B . B?雾天C . C?阴天
[问答题] 为什么中老年冬季洗澡时间不宜过长?