A . 讲解、示范,明确动作要领
B . 减小划水幅度,采用限制性手段限制手臂后划过多
C . 多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习,建立正确的动作定型
D . 提早收手时间
[单选题]在直线型、问号型、S型划水路线中,最佳划水路线及其原因是:()A . 直线型,这种划水路线可以保证划水距离最短、速度最快;B . 问号型,这种划水路线符合人体的动作结构,能发挥人体划水力;C . S型,这种划水路线可以使划水过程符合水动力特征;D . S型或问号型,这两种划水路线都可以保证产生最大的划水力。
[判断题] 在游泳的三种划水路线(直线型、问号型、S型)中,S型划水由于划水路线最长,所以是三种划水路线中最差的。A . 正确B . 错误
[名词解释] 为什么蛙泳手臂刚入水时,划水速度不能尽量加大?
[单选题]蛙泳臂的动作中()是手臂划水产生推进力的主要阶段。A .开始B .划水C .抓水D .收手
[填空题] 蛙泳的抓水技术应保持()至划水开始。
[多选题] 蛙泳手臂动作分为()几个阶段A . 外划B . 内划C . 伸臂D . 滑行
[判断题] 爬泳左臂入水时,应向右侧转肩,以便左臂积极前伸,获得最长的划水路线。A . 正确B . 错误
[填空题] 游爬泳时,使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作;爬泳手臂划水动作可以分为()、()、()和()四个主要部分。
[判断题] 爬泳的划水路线相对于水(静止物)而言,它的运动轨迹是不规则的螺旋曲线。A . 正确B . 错误
[判断题] 反蛙泳的臂和腿的配合为:手划水或臂划水与腿的蹬夹水交替进行。A . 正确B . 错误