跨步式入水时两腿（）作跨步式动作，上体稍向前倾。

[单选题]跨步式入水时，（）A．两手向前下方抱压水，同时两脚向下向内做蹬夹水，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。B．两手向前下方抱压水，同时两脚做向内剪水动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。C．两手同时拍击水面，同时两脚做向内剪水动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。D．两手向前下方抱压水，同时两脚做外分开动作，形成向上合力，使救生员的头部应始终保持在水面上，眼睛不离赴救目标。

[主观题]救生员距离溺水者较近时可采用跨步式入水技术和蛙腿式入水。此题为判断题(对，错)。

[单选题]跑步时听到动令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约（）厘米，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作。A .55B .65C .75D .85

[主观题]救生员距离溺水者较近时只可采用跨步式入水技术。此题为判断题(对，错)。

[单选题]蛙腿式入水与跨步式入水的使用范围相同，起跳前，救生员目视溺水者，（）A．单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。B．单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿成弓步型，含胸收腹，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。C．单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，挺胸抬头，同时两臂侧举，肘部自然弯曲，掌心向前下方。D．单腿或双腿蹬离池岸，跃起时两腿作蛙泳收腿动作，含胸收腹，同时两臂高举，肘部伸直，掌心向前下方。

[单选题]在低运球时，两腿迅速弯曲，降低重心，上体前倾，用身体和腿保护球，同时用手（）地按拍球，控制球从地面反弹的高度在膝部左右。A . 加大力量B . 短促C . 柔和D . 慢速

[单选题]听到“跑步走”的口令，上体微向前倾，两腿微弯，同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约多少㎝？（）A .约75㎝B .约80㎝C .约85㎝D .约70㎝

[单选题]井架按结构特点分为桅杆式、两腿式、三腿式和（）腿式四种。A．四B．六C．五D．多

[单选题]井架按结构特点分为桅杆式、两腿式、三腿式和（）腿式四种。A .四B .六C .五D .多

[判断题] 跨步式入水后，头露在水面后，应迅速捕捉溺者的目标。A . 正确B . 错误