运动中和运动后的饮水，应用（）为原则

[单选题]剧烈运动中和运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。A .300B .100C .150－200D .50

[多选题] 个人体育卫生有注意运动饮水卫生，运动中或运动后不宜马上大量饮水或吃冷食、（）、（）、（）、（）、（）和剧烈运动后不宣马上去游泳或进行冷水浴。A . 作息制度B . 饭后不宜激烈运动C . 运动前、后要做好准备活动和整理活动D . 运动时要有正确的呼吸方式E . 运动服和运动鞋F . 运动后隔半小时再饮水

[单选题]剧烈运动中或运动后，运动员饮水每次不宜超过（）ml。A .300B .150C .150－200D .50

[判断题] 健身运动前，不能饮水。A . 正确B . 错误

[填空题] 关节运动轴面原则亦称被动运动类手法的（）原则。

[填空题] 根据运动处方的应用范围，可将其分为（）的运动处方、（）的运动处方、（）的运动处方三大类。

[多选题] 下列属于定向运动确定运动路线的原则（）。A . 可跑地域，直接越野B . 利用道路，穿越险地C . 险阻地段，提前绕行D . 超前读图

[单选题]运动疗法是应用A.力的疗法B.热的疗法C.电的疗法D.声的疗法E.天然物理因子疗法

[名词解释] 运动训练原则

[多选题] 运动训练原则包括（）原则。A . 动机激励B . 有效控制C . 周期安排D . 区别对待E . 适宜负荷