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[单选题]

健美训练中，训练组数的多少取决于（）

A . 不同体质、训练水平

B . 肌肉纤维类型

C . 动作特点

D . 不同个体

参考答案与解析：

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健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。

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