认知行为理论的实务中，确定助人目标的原则包括（）。

A . 改变错误的认知或不切实际的期待以及其他偏颇和不理性的想法

B . 改变其所处的环境

C . 修正不理性的自我对话

D . 加强解决问题和决策的能力

E . 加强自我控制和自我管理的能力