运动干预中选择靶心率时，不正确的说法是（）。

[单选题]靶心率是判断有氧运动强度的重要指标，以下不正确的说法是（）。A . 靶心率范围因人而异B . 即使同一个人，不同时期的靶心率指标也要根据具体情况灵活运用C . 运动时需要循序渐进和量力而行，不宜单纯追求靶心率指标D . 为了效果好，运动时无论遇到什么情况，均要坚持达到预定的靶心率目标E . 在身体条件允许时，运动中越接近靶心率的上限，健身效果越好

[单选题]运动干预的定义，不正确的说法是（）。A . 运动干预是提倡运用体育运动的方法辅助疾病治疗B . 运动干预包括被动运动干预和主动运动干预C . 被动运动干预适用于因疾病或创伤暂时丧失肢体活动能力的人D . 主动运动干预指具备活动能力的患者，参加一定形式的体育锻炼E . 高血压、糖尿病、冠心病患者都一定要参加运动

[填空题] 运动时的靶心率=________________。

[单选题]关于运动干预中的有氧运动，不正确的说法是（）。A . 生活中做各种事，如走路、做家务、吃饭等可视为运动干预中的有氧运动B . 生活中做的各种事情，只能叫有氧活动，而非运动，它的健身效果有限C . 运动干预中有氧运动要求心率要达到所规定的目标心率D . 运动干预中有氧运动要求达到一定的持续时间E . 运动干预中有氧运动比日常有氧活动的节奏快得多，所以强度更大

[单选题]运动干预的依据，以下不正确的说法是（）。A . 适当的体育运动有助于增强机体的适应能力和体质B . 运动过量，反而会加重病情或可能诱发一些潜在性疾病C . 适当的体育运动有利于缓解人体紧张情绪、调节心理状态D . 适当的体育运动有助于稳定病情，使健康水平和生活质量得以提高E . 运动干预比吃药的效果好多了

[单选题]运动干预的原则，以下不正确的说法是（）。A . 趣味性与理性相结合B . 遵循“1141运动要领”C . 经常组织体育比赛，发奖品，调动大家的积极性D . 制定个体化的运动处方E . 循序渐进、量力而行

[单选题]运动时选择环境，以下不正确的说法是（）。A . 应该尽量走进大自然，到户外运动B . 到绿树丛中或楼宇间的花园、空地C . 到江河湖海之滨D . 无论气候条件好坏，最好都走出家门E . 当气候条件恶劣时，最好别出去，可以留在自己家的晾台上坚持运动

[单选题]运动干预中对运动时间的要求，以下不正确的说法是（）。A . 每次运动都要安排一点准备活动时间B . 为更有益于提高心肺功能，每次运动应该持续10分钟以上C . 如果想减肥，每次运动最好在45分钟以上D . 每次运动都要安排一点整理放松活动的时间E . 不用考虑那么多，随心所欲就行了

[单选题]运动干预的定位和预期，以下不正确的说法是（）。A . 运动干预只能作为慢性病治疗的辅助手段，而不能替代药物治疗B . 社区医师，应该在慢性病治疗的运动干预进程中起主导作用C . 科学、有趣、有效的运动干预能够使慢性病人增添自信心D . 提倡运动干预是因为它能够替代慢性病人的药物治疗E . 运动干预在缓解病情，减少用药，提升生活质量方面有积极的作用

[单选题]靶心率是指( )A．达到最大运动强度时的心率B．达到最大运动强度50%时的心率C．达到最大运动强度60%～70%时的心率D．达到最大运动强度70％～80%时的心率E．达到最大运动强度80％～90%时的心率