A . 20~30min
B . 30~40min
C . 40~50min
D . 50~60min
E . 60~70min
[判断题] 锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分,它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。A . 正确B . 错误
[单选题]运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的()运动,也称有氧运动。A .伸展运动;B . C、混合运动;C . B、耐力性运动;D .无氧运动;
[单选题]运动处方的核心部分为A.运动方式B.运动强度C.运动持续时间D.运动频度E.运动程度
[填空题] 在运动处方中,一般要求每次锻炼时达到靶心率以后,至少应持续()分钟以上。
[单选题]运动处方锻炼主要是采用()运动。A .有氧与无氧相结合的B .无氧C .有氧
[判断题] 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动A . 正确B . 错误
[单选题]运动处方中有关运动持续时间错误的是()A .运动强度小,则持续时间较长B .运动强度大,则持续时间较短C .运动强度小,则持续时间较短D .运动初期每次持续15~30分钟
[单选题]运动处方中有关运动持续时间错误的是()A.运动强度小,则持续时间较长B.运动强度大,则持续时间较短C.运动强度小,则持续时间较短D.运动初期每次持续1
[单选题]运动处方锻炼主要是采用什么运动:()A . 有氧运动B . 无氧运动C . 有氧与无氧相结合的运动D . 什么运动都可以
[单选题]处方笺只要内容达到处方制度要求,其大小可()自定A . 医师B . 医院C . 药师D . 药房