论述负荷和恢复与训练适应的关系？

[问答题,论述题] 论述人体适应性与超量恢复之间的关系。

[单选题]通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）恢复手段。A.训练方法学B.医学生物学C.心理学D.运动学

[单选题]通过合理安排训练内容、训练手段、运动负荷、恢复时间和恢复过程的方法是（）。A . 训练方法学B . 医学生物学C . 心理学D . 运动学

[多选题] 依训练负荷与间歇的关系，可将运动训练方法分为（）A . 持续训练法B . 间歇训练法C . 重复训练法D . 完整训练法

[问答题] 试述贯彻适宜负荷和适时恢复原则的训练学要点。

[单选题]依据训练负荷与间歇的关系划分，不包括的训练法是（）。A . 持续训练法B . 重复训练法C . 间歇训练法.D . 变换训练法

[单选题]训练适应过程受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中（）起着决定作用。A .负荷和身体；B .负荷和心理；C .负荷和恢复；D .身体和心理。

[单选题]恢复时期训练负荷的突出特点是：（）A .强度大，量大B .强度小，量大C .强度、量均衡D .降低练习强度，保持一定的量

[填空题] 运动训练方法依训练负荷与间歇的关系分类，可分为（）、（）、（）等。

[多选题]训练方法依据负荷与间歇的关系可分为（）。A.完整训练法B.分解训练法C.持续训练法D.间歇训练法E.重复训练法