女，45岁，阴道前后壁膨出，子宫Ⅱ度脱垂，3个月前因肝炎住院，现咨询避孕方法。以下哪种为首选（）

A . 宫内节育器

B . 口服避孕药

C . 安全期避孕

D . 外用杀精剂（栓、膜、片）

E . 男用避孕套+润滑剂