[单选题]

指甲上的指皮如果出现萎缩或消失的问题，可以每天以温水浸泡（）分钟后，用热毛巾擦干，轻轻按摩，让它重新生长。

A . 30至50

B . 20至60

C . 15至30

D . 10至15