A . 发展反应速度
B . 发展动作速度
C . 提高心肺功能
D . 发展移动速度
[单选题]有氧耐力锻炼,通常采用().A .大强度练习法B .间隙训练法C .重复训练法D .持续负荷方法
[单选题]有氧耐力又称()耐力。A . 速度B . 力量C . 一般D . 灵敏
[单选题]有氧耐力又称()耐力。A.速度B.力量C.一般D.灵敏
[单选题]有氧耐力又称()耐力。A.速度B.力量C.一般D.灵敏
[单选题]有氧耐力锻炼的负荷强度,心率一般控制在().A .140次/分以下B .140—170次/分C .170次/以上D .160次/以
[单选题]运动处方锻炼主要是采用下列哪种有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。()A . 大强度;B . 小强度;C . 大强度或小强度;D . 中等强度;
[判断题] 运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动A . 正确B . 错误
[判断题] 有氧耐力是耐力素质的主要方面,发展有氧耐力是提高心肺功能水平。A . 正确B . 错误