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大学体育理论
体育科学
[单选题]
个体在整个锻炼期间的心率是最大心率的60—90%之间,每次活动20-30分钟,每周()次,才有利于心理健康。
A . 2次
B . 2次或2次以上
C . 3次
D . 3次或3次以上
参考答案与解析:
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