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健美操体操
体育科学
[单选题]
有研究表明,运动强度在练习者最高心率的()之间时,锻炼效果最佳。
A . 30%—50%
B . 40%—60%
C . 60%—80%
D . 70%—90%
参考答案与解析:
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