A .3-4次
B .每天一次
C .1-2次
D .2-3次
[问答题] 简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。
[填空题] 体育锻炼前应该注意()、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。
[判断题] 为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。A . 正确B . 错误
[多选题] 影响体育锻炼者参加体育锻炼的因素有()A . 体育观念B . 个人需求C . 社会环境D . 个人经济条件
[问答题] 为什么要进行体育锻炼,怎样注意体育锻炼卫生?
[问答题] 简述娱乐体育与体育锻炼的异同比较。