蛙泳臂的动作中（）是手臂划水产生推进力的主要阶段。

[多选题] 蛙泳手臂动作分为（）几个阶段A . 外划B . 内划C . 伸臂D . 滑行

[填空题] 游爬泳时，使身体前进的主要推动力产生于手臂的划水动作；爬泳手臂划水动作可以分为（）、（）、（）和（）四个主要部分。

[多选题] 纠正蛙泳手臂划水路线过长的方法有（）A . 讲解、示范，明确动作要领B . 减小划水幅度，采用限制性手段限制手臂后划过多C . 多做陆上模仿和水中有固定支撑的练习，建立正确的动作定型D . 提早收手时间

[判断题] 要提高爬泳游进速度，首先要提高爬泳动作所产生的推进力。A . 正确B . 错误

[名词解释] 游泳推进力

[判断题] 反蛙泳的臂和腿的配合为：手划水或臂划水与腿的蹬夹水交替进行。A . 正确B . 错误

[名词解释] 为什么蛙泳手臂刚入水时，划水速度不能尽量加大？

[单选题]在自由泳的手臂技术中，（）是划水全程中发挥力量最大、推进效果最好的阶段。（1分）A . 入水B . 划水C . 推水D . 抱水

[单选题]完整蛙泳动作包括手臂动作、腿部动作、和（）几部分。A .呼吸B .手掌动作C .头部动作

[判断题] 自由泳手臂划水动作包括入水、抱水、划水、推水、提肘出水和空中移臂六个环节。A . 正确B . 错误