A . 60-85次/分
B . 100-180次/分
C . 120-160次/分
D . 160-200次/分
[填空题] 大众健美操练习的主要目的是()、()。
[问答题] 参加健美操练习的注意事项是什么?
[单选题]完成健美操练习后,应做一些()活动。A . 放松B . 剧烈C . 跑800M
[单选题]在健美操练习中,低冲击力动作是指()A .两只脚都接触地面的动作B .总有一只脚接触地面的动作C .两只脚都离开地面、既有腾空的动作
[单选题]完成健美操练习后,应做一些什么活动()A . 放松B . 剧烈C . 跑800MD . 跑100米
[判断题] 半蹲技术的掌握对健美操练习的完成质量没多大影响。A . 正确B . 错误
[判断题] 健美操锻炼的运动负荷主要指在人做健美操练习时的量和强度对其机体影响的大小。A . 正确B . 错误
[单选题]健美操练习中不宜做许多涉及()的动作,均属于超范围动作,它们具有潜在的危险性。A . 过度弯曲B . 过度伸展C . 过度收缩D . 过度弯曲和过度伸展
[单选题]在健美操练习的过程中,每一个动作都需要有()的出现。A . 落地B . 半蹲C . 弹动
[单选题]我们在进行健美操练习时,要着力体会健美操的哪一个环节,从而使动作更富有节奏性()A .跳跃B .屈伸C .弹动