健美操的锻炼价值（）

[问答题] 简述健美操的锻炼价值。

[单选题]健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。A . 生理运动负荷B . 心理运动负荷C . 生理运动负荷和心理运动负荷的总称D . 超负荷

[问答题] 健美操的锻炼过程？

[判断题] 健美操的锻炼具有医疗保健功能价值。A . 正确B . 错误

[问答题] 简述健美操运动对肌肉、骨骼的锻炼价值。

[问答题] 简述健美操对消化系统的锻炼价值。

[问答题] 简述健美操对呼吸系统的锻炼价值。

[单选题]（）健身健美操的锻炼宗旨.A . 提高身体素质B . 提高协调性C . 培养艺术修养D . 全面发展身体

[单选题]健美操运动的锻炼原则（）。A . 安全性原则、时效性原则、娱乐性原则B . 循序渐进性原则、时效性原则、娱乐性原则C . 安全性原则、时效性原则、欣赏性原则

[判断题] 热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减脂健美操、节奏健美操等，这类健美操都是按练习的目的和任务分类的健美操。A . 正确B . 错误