运动频率是指每周锻炼的次数。每周锻炼几次是最适宜的频率。（）

[单选题]一般认为肥胖症患者的运动锻炼的频率每周至少几次（）。A . 1B . 2C . 3D . 4E . 5

[单选题]最适宜的锻炼频度是每周进行（）次。A .1—2；B . C、3—4；C . B、2—3；D .4—5。

[单选题]（ ）是指每周锻炼的次数，是运动处方的基本内容之一。A．运动时间B．运动频率C．注意事项D．运动强度

[单选题]有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A．确定训练频率或每周锻炼次数B．确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C．将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D．将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E．根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

[单选题]体育锻炼时采用中等运动强度，每周锻炼多少次比较适宜（）A .3－4次B .每天一次C .1－2次D .2-3次

[单选题]如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周多少次以上为适宜。（）A . 2B . 3C . 4D . 5

[单选题]每周健美操最佳锻炼次数和时间（）。A . 每天一次，60分钟B . 3~5次，40~60分钟C . 3~5次，60~90分钟

[单选题]合理的运动频率是每周进行（）练习。A . 1-2次B . 2-3次C . 3-5次D . 5-7次

[问答题] 每周进行有氧运动的频率？

[填空题] 为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为（）.