根据国家的教育方针和青少年学生的年龄特征，高等学校体育的目的是（）

A . 有效地增强学生体质

B . 使他们达到学校教育的要求

C . 在将来能担负起建设祖国和保卫祖国的光荣任务

D . 培养学生审美和创造美的能力