[单选题]

增大肌肉体积的方法:以()重量约一次连续举起()次的重量,使肌肉工作最大极限,充分发胀,产生适应性变化

A . 大中,2-4

B . 大小,3-5

C . 中小,6-8

D . 适中,5-7

参考答案与解析:

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