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[单选题]

一日三餐的能量摄入分配合理的是（）。

A . 早餐30%，中餐40%，晚餐30%

B . 早餐20%，中餐40%，晚餐40%

C . 早餐20%，中餐50%，晚餐30%

D . 早餐40%，中餐40%，晚餐20%

参考答案与解析：

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