臀大肌肌内注射时，可使局部肌肉放松的姿势是（）。

A . 侧卧位，下腿稍弯，上腿稍伸直

B . 平卧位，膝部弯曲

C . 仰卧位，足尖分开、足跟相对

D . 坐位，身体前倾

E . 侧卧位，上腿稍弯，下腿稍伸直