[多选题]

下列说法有助于保持健康情绪的是（）

A . 培养幽默感

B . 增加愉快生活的体验

C . 使情绪获得适当表现的机会

D . 行动转移法，用新的工作、行动等转移不良情绪的干扰

参考答案与解析：

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