下面属于心理压力的是（）

[单选题]关于心理压力，以下错误的说法是（）A . 个体内部要求超出自身应对能力产生了心理压力B . 个体所处外部环境要求超出自身应对能力产生了心理压力C . 心理压力会产生身体生理反应D . 压力管理与情绪管理无关

[名词解释] 心理压力

[问答题] 心理压力消除法

[判断题] 心理压力总是有害的。（）A . 正确B . 错误

[判断题] 心理压力总是有害的。A . 正确B . 错误

[多选题] 缓解心理压力的方法有（）。A .改变生活情境B .倾诉、哭泣C .升华法D .放松法

[问答题] 心理压力的来源及对心理健康影响？

[单选题]过重的心理压力不会产生以下影响（）。A . 促进安全生产B . 促进心理健康C . 促进身体健康D . 不易发生意外差错

[多选题] （）都是心理压力的表现形式。A . 趋避冲突B . 双趋冲突C . 双避冲突D . 禁果逆反

[多选题]消除心理压力的黄金准则主要包括（）。A.要严于律己、客观公正B.尽可能地与朋友、同事分担烦恼C.经常奖励自己积极的想法、态度和行为D.考虑问题要从实际