合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）

A .食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果

B .适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白

C .多食用盐、甜食品和动物脂肪