训练大纲中的每一课都应该包括（）

[单选题]关于高质量备课的特点是每次课都应该包括（）A . 某个简单原理、程序或技能的最基本的要素B . 与前次课内容相衔接的新材料和新内容C . 每一个信息点都是训练大纲的目标所要求的

[单选题]所有个体在开展运动训练前都应该（）。A.进行健康筛查与评估B.确定开始运动前运动测试和医学监督的必要性C.A和BD.A或B

[单选题]拓展训练各项活动的难度都应该主要表现在（）A .团队要求上B .体能要求上C .心理素质上D .意志表现上

[单选题]训练大纲规定，执勤中队的年度训练时间一般不应可少于（）个训练日。A .130B .120C .110D .100

[单选题]油船船员都应该（）。A . 了解货油毒性危害B . 掌握现场救助方法C . 学会急救方法D . A+B+C

[多选题] 坚持正规系统原则，是指按照训练大纲规定的内容进行（）的训练。A .全面B .系统C .严格D .安全E .正规

[单选题]为了确保船舶上人命安全，每艘船舶都应该配备（）。A . 计划B . 说明C . 应变部署表

[主观题]每一首方剂中都应该是君臣佐使药俱全。( )此题为判断题(对，错)。

[单选题]（）原则是指按照训练大纲规定的内容进行全面、系统、严格、正规的训练，加强训练管理，保持良好的训练秩序。A .分类施训B .从难从严C .正规系统D .训养一致

[多选题]每次团体活动都应该包括的内容有（）。A.主要活动B.评估活动C.结束活动D.热身活动