双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，两手背成十字相贴，以手腕为支点，快速运动，两手交叉进行，是为了锻炼()。

A．手指的协调性

B．上臂的力量

C．双手的力量和灵活性

D．腰部的力量

[单选题]双脚张开与肩齐双臂悬空平放于胸前两手背成十字相贴以手腕为支点快速运动两手交叉进行是为了锻炼（）A .手指的协调性B .上臂的力量C .双手的力量和灵活性D .腰部的力量

[单选题]双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，以手腕为轴心虚拿作两手不一致的涨肚旋转为训练()的能力。A．上臂B．下肢C．两手协调能力D．腕部的灵活性

[单选题]双脚张开与肩齐双臂悬空平放于胸前以手腕为轴心虚拿作两手不一致的涨肚旋转为训练（）的能力。A .上臂B .下肢C .两手协调能力D .腕部的灵活性

[单选题]双臂悬空平放于胸前双脚张开与肩齐拿、运动时以（）为轴心前臂不得晃动是为练习的力量。A .手臂的力量B .腕部C .手指D .脚

[单选题]双臂悬空平放于胸前，双脚张开与肩齐，拿、运动时以为轴心前臂不得晃动是为练习()的力量。A．手臂的力量B．腕部C．手指D．脚

[单选题]双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，手腕交叉相叠，用前臂的力量向外推出，是为了锻炼()的力量。A．上臂B．下肢C．腕部D．手指

[单选题]双脚张开与肩齐，双臂悬空平放于胸前，双手张开，以大拇指、食指、中指、无名指和小拇指顺序以次收拢为训练()的力量。A．上臂B．手指灵活性C．腰部D．腿部的力量

[单选题]双脚张开与肩齐双臂悬空平放于胸前手腕交叉相叠用前臂的力量向外推出是为了锻炼（）的力量。A .上臂B .下肢C .腕部D .手指

[单选题]双脚张开与肩齐双臂悬空平放于胸前双手张开以大拇指、食指、中指、无名指和小拇指顺序以次收拢为训练（）的力量。A .上臂B .手指灵活性C .腰部D .腿部的力量

[判断题] 传球的手型为两手自然张开微屈，拇指间相对成八字形，两食指成一字形，手腕稍后仰A . 正确B . 错误