选择正确的锻炼方法和确定适当的()是制定抗阻训练运动计划的关键()

A．训练场地

B．训练器材

C．运动装备

D．运动负荷

[主观题]制定抗阻训练运动计划的首要依据为客户的锻炼目的此题为判断题(对，错)。

[单选题]康复训练的内容和方法包括（）、被动运动和渐进抗阻运动。A . 等动练习B . 主动运动C . 静力练习D . 动力练习

[主观题]实施柔韧性运动计划时，正确选择运动形式是取得锻炼效果的关键此题为判断题(对，错)。

[单选题]糖尿病运动锻炼最常用的方式是A．抗阻训练B．有氧训练C．肌力训练D．医疗体操E．健美训练

[单选题]有氧训练运动处方制定程序内容错误的是A．确定训练频率或每周锻炼次数B．确定患者每周预计锻炼的总量或总热卡C．将每月锻炼总量（热卡）分解到每次锻炼D．将每次锻炼总量的METs值分解到各种预定的运动量E．根据靶强度确定患者准备运动、训练运动和整理运动方式

[判断题]给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。（）A.对B.错

[判断题]给运动员制定训练计划主要是选择练习方法及手段。()A.对B.错

[填空题] 心血管功能锻炼中抗阻训练的特点是______。

[主观题]在抗阻训练中，运动量的逐步增加，是运动计划能够安全有效进行的保证此题为判断题(对，错)。

[单选题]周围神经损伤康复中的抗阻运动，错误的是A．等速运动训练B．渐进抗阻运动C．原则是大重量、少重复D．短暂最大负载等长收缩训练E．肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动