哑铃前平举是针对胸大肌的抗阻训练动作，

此题为判断题(对，错)。

[主观题]仰卧哑铃飞鸟和俯身哑铃飞鸟都是针对胸大肌的锻炼此题为判断题(对，错)。

[判断题] 哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。A . 正确B . 错误

[单选题]以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。A．杠铃弯举B．哑铃弯举C．集中弯举D．俯身飞鸟

[主观题]哑铃飞鸟主要发展的部位是胸大肌此题为判断题(对，错)。

[单选题]骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是A．抗阻训练B．循环抗阻训练为主C．神经肌肉电刺激，助力运动D．以多点抗阻等长收缩训练为主E．以主动运动为主，亦可进行助力运动

[单选题]不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。A．哑铃侧平举B．哑铃前平举C．哑铃弯举D．杠铃直立划船

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 患者肌力训练中抗阻训练适用于肌力（）A . O级B . 1级C . 2级D . 3级E . ≥4级

[判断题] 哑铃站立侧平举是发展三角肌中束的练习方法A . 正确B . 错误

[单选题]以下动作主要是背部肌肉抗阻训练的是（）。A．哑铃推举B．仰卧起坐C．双杠臀屈伸D．屈腿硬拉

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 徒手抗阻训练要求局部肌力至少（）。A . 1级B . 2级C . 3级D . 4级E . 5级