[单选题]

哪些食物血糖指数较低,糖尿病人可以适量多用

A.大米、精粉面条

B.土豆(马铃薯)、芋头

C.黄豆、莲子、绿豆

D.馒头、咸饼干、咸面包

E.燕麦片、养麦、美国大杏仁

参考答案与解析:

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