自我管理技术的方法主要有( )

A．家庭作业

B．渐进性作业

C．活动规划表

D．自省

[多选题] 锻炼和培养自我管理能力，主要有（）A . 对生活的自我管理，学会理财，安排好自己有限的经济；如何安排自己的学习和自由支配的时间；B . 对情感的自我管理，学会处理与异性情感的关系C . 对行为的自我管理上，自觉到学习的重要性而努力学习，学会订立学习计划，强迫自己按计划行事；D . 对情绪的自我控制上，遇事尽量冷静处理

[多选题] 进度控制的管理技术方法主要有（）A . 规划B . 优化C . 控制D . 协调

[单选题]下列何者不是戒烟的自我管理技术？（）A . 自我监控B . 提高烟税C . 反应取代法

[单选题]自我管理的内容,主要由自我思想管理、自我行为管理和()A．自我利益管理B．自我动机管理C．自我心理管理D．自我需要管理

[单选题]自我管理的内容，主要由自我思想管理、行为管理和（）A . 自我需要管理B . 自我利益管理C . 自我心理管理D . 自我动机管理

[问答题]自我管理

[多选题] 自我接纳程度的评估方法主要有（）。A . 社会调查B . 求助者口头报告C . 咨询师书面鉴定D . 量表评估

[多选题]自我接纳程度的评估方法主要有（）。A.生理检查B.求助者口头报告C.咨询师书面鉴定D.量表评估

[名词解释] 自我管理团队

[多选题] 管理问题分析与确定的方法与技术主要有（）。A . 调查研究法B . 信息搜集方法C . 观察方法D . 分析方法