老年人的合理膳食措施应该包括( )。

A．以优质蛋白质为主

B．荤素合理搭配

C．提多吃奶类鱼类蛋白

D．碳水化合物以淀粉为主，重视膳食纤维和多糖类物质的摄入

E．多吃新鲜蔬菜水果，增加抗氧化营养素的摄入

[多选题]老年人的合理膳食包括（）。A.吃饭要定时定量B.每餐吃四五分饱C.食物温度不可过热D.吃饭要细嚼慢咽E.每日水分不少于2500mL

[单选题]老年人合理膳食原则是()。A．多吃蔬菜，水果B．减少食量，不需体力活动C．清淡，少盐，少量补水D．食物不需多样化

[单选题]老年人合理膳食原则是（）。A .多吃蔬菜，水果B .减少食量，不需体力活动C .清淡，少盐，少量补水D .食物不需多样化

[单选题]老年人合理膳食原则是（）。A.多吃蔬菜，水果B.减少食量，不需体力活动C.清淡，少盐，少量补水D.食物不需多样化

[单选题]老年人合理膳食的原则是（）。A．多吃蔬菜，水果B．减少食量，不做任何体力活动C．多盐，少量补水D．食物多样化

[单选题]老年人合理膳食的原则是（）。A.多吃蔬菜，水果B.减少食量，不做任何体力活动C.多盐，少量补水D.食物多样化

[多选题]老年人的膳食应该是()。A.饮食多样化B.主食中包括一定量的粗粮、杂粮C.每天饮用牛奶或食用奶制品D.吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少盐清淡E.以上都

[多选题] 老年人的膳食应该是（）。A . 饮食多样化B . 主食中包括一定量的粗粮、杂粮C . 每天饮用牛奶或食用奶制品D . 吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少盐清淡E . 以上都不是

[多选题]老年人的膳食应该是()。A.饮食多样化B.主食中包括一定量的粗粮、杂粮C.每天饮用牛奶或食用奶制品D.吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少盐清淡E.以上都

[单选题]老年人的膳食应该是( )。A．饮食多样化B．主食中包括一定量的粗粮、杂粮C．每天饮用牛奶或食用奶制品D．吃大豆及其制品，多吃蔬菜水果，少盐清淡E．以上都不是