怎样改善心理亚健康状态？

[判断题] 体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。A . 正确B . 错误

[名词解释] 亚健康状态

[判断题] 心理亚健康也会导致身体上的亚健康。A . 正确B . 错误

[单选题]改善心理环境主要指（）A . 自己安慰自己B . 得到别人的同情C . 增强身体健康D . 寻求社会支持

[单选题]改善心理状态的作业训练中，“帮助别人劳动”属于何种作业训练（　）。A.增强自信B.镇静情绪C.增强兴奋D.宣泄情绪E.减轻罪责感

[多选题] 体育活动对改善心理健康的作用主要体现在（）。A . 改善情绪状态B . 确立自我概念C . 消除疲劳D . 培养意志品质E . 治疗心理疾病

[判断题] 身体锻炼可以改善心境状态。A . 正确B . 错误

[单选题]亚健康状态是指A．介于无症状疾病和有症状疾病之间的第三状态B．虽然无临床症状，但各种检查可以发现阳性结果C．介于健康和疾病之间的一种生理功能降低状态D．无症状疾病E．机体出现亚临床损害

[问答题] 什么是亚健康状态？

[单选题]亚健康状态是指A.介于无症状疾病和有症状疾病之间的第三状态B.虽然无临床症状，但各种检查可以发现阳性结果C.介于健康和疾病之间的一种生理功能降低状态D