训练前热身准备活动的时间一般应为（）时间为宜？

[单选题]训练准备活动时间一般在（）分钟为宜，或以身体觉得发热、微出汗为好。A .5～10B .15～20C .30～40D .50～60

[主观题]在进行训练前准备活动时间越长越好此题为判断题(对，错)。

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括（）。A . 关节活动B . 肌肉牵张C . 医疗体操D . 呼吸练习E . 中等强度的有氧训练

[单选题]有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A.关节活动B.肌肉牵张C.医疗体操D.呼吸练习E.中等强度的有氧训练

[单选题,A2型题,A1/A2型题] 有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1/2左右，方式不包括（）A . 关节活动B . 肌肉牵张C . 医疗体操D . 呼吸练习E . 中等强度的有氧训练

[单选题]有氧训练的热身运动（准备活动）强度一般为训练运动的1／2左右，方式不包括A．关节活动B．肌肉牵张C．医疗体操D．呼吸练习E．中等强度的有氧训练

[单选题]在进行训练课前的准备活动时间为（）。A．不用准备活动B．3—5分钟C．5—10分钟D．越长越好

[单选题]准备活动的时间一般控制在（）分钟左右。A .5-10B .10-15C .15-20D .20-25

[单选题]运动前应做好准备活动，其中一般性准备活动主要是（）A . 全身性身体练习B . 专门性身体练习C . 局部性身体练习D . 大强度身体练习

[名词解释] 一般性准备活动