根据《建筑设计防火规范》的术语规定，充实水注是指（）

A . 由水枪喷嘴起到射流90%的水柱水量穿过直径380mm圆孔处的一段射流长度。

B . 由水枪喷嘴起到射流95%的水柱水量穿过直径380mm圆孔处的一段射流长度。

C . 由水枪喷嘴起到射流95%的水柱水量穿过直径480mm圆孔处的一段射流长度。

D . 由水枪喷嘴起到射流90%的水柱水量穿过直径280mm圆孔处的一段射流长度。