[多选题]

柔韧性是指人体完成动作时,关节、肌肉、肌腱和韧带的伸展能力。一般测试的方法有:()。

A .臂夹棍转体

B .坐位体前屈

C .持棍转动肩

D .双手背勾

参考答案与解析:

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