A . 多次重复的被动运动
B . 使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动
C . 重复次数较少的主动运动
D . 重复较多、负荷较小的运动
E . 快速运动
[单选题]训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B.所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当
[单选题]训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A .重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B .所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C .不断重复的被动运动方法D .动作重复次数比较少的运动E .尽量地加快动作进行速度的方法
[单选题]训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为()A . 重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B . 所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C . 不断重复的被动运动方法D . 动作重复次数比较少的运动E . 尽量地加快动作进行速度的方法
[单选题]需增强耐力时,一般采取的运动方法为()A.不断重复的被动运动B.重复次数较少的运动C.重复次数较多而负荷量相对较小的运动D.尽量加快动作进行的速度的运
[单选题]需增强耐力时,一般采取的运动方法为()A .不断重复的被动运动B .重复次数较少的运动C .重复次数较多而负荷量相对较小的运动D .尽量加快动作进行的速度的运动E .所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
[单选题]需增强耐力时,一般采取的运动方法为()A . 不断重复的被动运动B . 重复次数较少的运动C . 重复次数较多而负荷量相对较小的运动D . 尽量加快动作进行的速度的运动E . 所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
[单选题]训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为A.不断重复地被动运动B.运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.动作重复次数比较少的运动D.重复次数较多而负荷量相对较小的运动E.尽量地加快动作进行速度地运动
[单选题]训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B.所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大C.不断重复的被动运动方法D.动作重复次数比较少的运动E.尽量地加快动作进行速度的方法
[单选题]需增强耐力时,一般采取的运动方法为 ( )A.不断重复的被动运动B.重复次数较少的运动C.重复次数较多而负荷量相对较小的运动D.尽量加快动作进行的速度的运动E.所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
[单选题]肌肉训练目的不同,所采用方式不同,当以增强耐力为目的时,则( )。A.加大负荷量,增加重复次数B.加大负荷量,减慢运动速度及缩短训练时间C.加大负荷