A.头脑
B.心理
C.情感
D.生理
[单选题]练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好A.鼻子呼吸B.嘴巴呼吸C.深呼吸D.腹式呼吸
[单选题]练习瑜伽后下列哪个是不正常现象A.放量减少B.排气增加C.排便增加D.懒惰
[单选题]如果进行的是热瑜伽练习,下列哪种方式正确A.前30分钟吃东西B.前30分钟跑步C.前30分钟喝大杯水D.得到足够的休息时间
[单选题]练习瑜伽时需不需空腹A.饱腹B.吃三分饱C.空腹D.吃七分饱
[单选题]练习瑜伽中可否引用水A.不行B.可以C.可以小口啜饮D.大口喝水
[单选题]练习热瑜伽有什么功效?A.刺激淋巴系统,排出毒素,迅速消脂,令皮肤亮丽、光泽;B.改善视力与听力,保持心智情绪健康以及直觉更敏锐;C.加强肌肉结实和锻炼身体柔软度,防止运动所造成的损害;D.增强心、肺功能,促进血液循环及新陈代谢,不利于消化,提高身体的免疫力;
[单选题]练习瑜伽不适合的道具A.瑜伽垫B.柔软的床C.地毯D.毛毯
[单选题]什么时间是练习瑜伽的最佳时间A.4-6点B.6-7点C.9-10点D.14:00-15:00