A.每天一次
B.隔一天一次
C.每周一次
D.两至三天一次
[多选题] 少儿柔韧性练习,多用().A .缓慢式活动B .主动活动C .被动活动D .快速活动
[单选题]形体训练提高练习者柔韧性,可以()。A . 增大健美操动作幅度与优美度B . 跳健美操时跳的更高C . 可以感染人的情绪积极运动D . 提高练习者心肺功能
[主观题]冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.此题为判断题(对,错)。
[单选题]下列都属于上肢柔韧性练习的方法是()。A . 双人压肩.加速跑.拉肩B . 手臂环绕,持滚转肩.单杠吊肩C . 单杠吊肩.仰卧背屈伸.引体向上D . 体侧屈.仰卧起桥.仰卧起坐
[单选题]从完成柔韧性练习的表现上看,可分为()A . 一般柔韧性和专项柔韧性B . 动力柔韧性和静力柔韧性C . 主动柔韧性和被动柔韧性D . 肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性